Somos un grupo de gente que estamos luchando para recuperarnos de alguna/s adicción/es, gracias a un trabajo y esfuerzo personal y con la ayuda de profesionales. Tenemos ganas de contar algunas de las realidades ocultas de la sociedad y contamos con vuestra opinion para enriquecer nuestros conocimentos.
23/2/11
NO EMPIECES
Yo os diría que no entrarais en el mundillo de los vicios ya que es muy fácil caer y muy difícil salir yo empecé muy joven a los 14 años lo he probado todo y un consejo que os doy que no sigáis probándolo pedir ayuda para dejarlo. yo he estado en una comunidad 7 meses y por temas económicos he tenido que dejarla, ahora lo primero que he echo es vincularme al centro de día ca do y además ponerme en contacto con mi psiquiatra y mi psicólogo para seguir mi tratamiento farmacológico ahora espero que pase el tiempo y pueda seguir abstemio como ahora que llevo 8 meses sin consumir.Si que de vez en cuando uno tiene ganas de consumir pero en esos momentos hay que ser fuerte y intentar despejar la mente y intentar hacer cosas que nos llenen y que no sean tóxicas.Yo de momento cuando salgo de casa por la mañana voy al centro de día y por la tarde salgo con mis padres a pasear al perro y si salgo solo doy una vuelta y paro a tomar un café pero estoy en el bar el tiempo justo para tomarlo y me marcho por eso un consejo no probéis nada y si habéis empezado siempre hay tiempo para dejarlo.
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3 comentarios:
gràcias por compartir tu experiencia Jabega.
Animo con tu proceso!
Has conseguido lo que yo todavía no he conseguido en nueve años de consumo de cocaína: estar ocho meses abstinente. Llevo tres. Felicidades. Un trabajo es una buena forma ed llenar el tiempo. Internet es una buena forma de pasar el rato vacío. Si te apetece, puedes leer mis desventuras en "http://canjosep.blogspot.com". Allí también hablo entre otras cosas de mis problemas con las drogas y mi enfermedad mental y mi vida. Sirve para pasar el rato y hay algun post que me parece divertido. Ánimos, que no todo es aburrido y se necesita estar esquivando constantemente, pero cada uno sabe lo que necesita y si tú crees que no es bueno estar en el bar tomando más que un café será porque es verdad. ¡Suerte!
motivacion para dejar la adiccion.
voluntad .Buscar valores alternativos.Dedicacion y esfuerzo para salir de la enfermedad toxica.crear lista de actividades
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